Tatry als Medizin – NORDIC WALKING mit Michal Šerfel

Übungen für die Gesundheit – Sommerserie

Bewegung, Gesundheit und Energie im Herzen der Hohen Tatra

Kommen Sie im Sommer vorbei, um sich zu entspannen, Körper und Geist zu bewegen und neue Energie in der wunderschönen Umgebung der Hohen Tatra zu tanken. Regelmäßige Übungen unter der Leitung erfahrener Trainer erwarten Sie, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Jeden PATOK von 16:00 bis 17:00 Uhr am Štrbské Pleso im Bereich des Skilanglaufs findet NORDIC WALKING statt.

• aktiver Bewegung für den ganzen Körper
• verbessert die Kondition
• stärkt die Muskeln
• schont die Gelenke
• geeignet für jeden

Stärken Sie Ihr Immunsystem, dehnen Sie sich beim Stretching, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und genießen Sie aktive Entspannung.

Hilfsmittel für die Übungen stehen kostenlos zur Verfügung. Wir empfehlen, bequeme Kleidung mitzubringen. Dauer der Übungen 1 Stunde.

Der Eintritt zu allen Übungen ist KOSTENLOS.

„Durch finanzielle Unterstützung des Ministeriums für Tourismus und Sport der Slowakischen Republik realisiert“